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參加工會小組長培訓(xùn)后有感:淺談意識和潛意識

意識:是人腦對大腦內(nèi)外表象的覺察。生理學(xué)上,意識腦區(qū)指可以獲得其它腦區(qū)信息的意識腦區(qū)。意識腦區(qū)最重要的功能就是辨識真?zhèn)?,即它可以辨識自己腦區(qū)中的表象是來自于外部感官的還是來自于想象或回憶的,是客觀的理性的。

潛意識:是心理學(xué)術(shù)語。是指人類心理活動中,不能認(rèn)知或沒有認(rèn)知到的部分,是人們“已經(jīng)發(fā)生但并未達(dá)到意識狀態(tài)的心理活動過程”。我們是無法覺察潛意識的存在,但它影響意識體驗(yàn)的方式卻是最基本的——我們?nèi)绾慰创约汉退?,它管理著我們的情緒,決定思維歸因。

在生活中,大多數(shù)人在很多時候都被自己的情緒和習(xí)慣左右,也就是被潛意識影響著。一些負(fù)面情緒和不好的習(xí)慣往往會帶著我們做一些我們一時無法意識到的錯誤的事情。就好像是我們都明白一些大道理然而又有多少人能領(lǐng)悟到這些道理,領(lǐng)悟到的人又有多少能夠自始至終的做到,只是被潛意識支配罷了。

我們每一個人都渴望自由,但是自由是什么呢?是無拘無束的放縱?還是隨心所欲的迷失?都不是,真正的自由是自我主宰,做意識掌控的自己,不要做被潛意識支配控制的自己。20歲的貪玩,造就30歲的無奈,30歲的無奈導(dǎo)致40歲的無為,40歲的無為奠定了50歲的失敗,50歲的失敗釀造了一輩子的悲哀,所以別問自律有什么用?因?yàn)樽月傻娜松攀亲晕抑髟椎囊簧?。很?/span>事情沒有結(jié)果,說到底只是意識不夠強(qiáng)大壓制潛意識的影響,自制力不夠。

  希望我們都能夠有意識的自我掌控,不被潛意識影響我們的情緒,羈絆我們的行為;希望我們不論在生活當(dāng)中還是工作中都能做自己的主宰,讓我們的生活過的更美好,讓工作完成的更圓滿。(鍛二作業(yè)部 徐金晶)


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